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- 登録店でエアロ2024年09月09日まっさんのフィットネスライフ♪今日は、お休みでした武庫之荘のエアロ、キャン待ちしてたけどやめましたで、整骨院に用事あ・・・てたな~今日は、2ブロックだったかな?1ブロック目右ボックス・・・
- 更新しました^^;2024年09月07日のりののブログ・・・️9/5G府中🐭ちゅーやんレッスン★エアロ途中までは調子良かったのですが・・・ていけず次回また頑張ります~★ステップ全体的にリズムを取るのが大変・・・
- 【9m】ついにハイハイ&新幹線です2024年09月07日ゆるこなとイギリス人夫の日記・・・20時~エントリーでP5倍!】ツイストエアロステッパー Premium S・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・
- 仕上げ週、リーダー不在?で、不安です。2024年09月06日好きです♪お仕置きエアロ♪爽快ステップ♪復活組みです。・・・ 平日ジム活8/27~8/30火曜日 エアロ上級飯作IR先週の鬼門のポイン・・・く巻いて?ターンでした。水曜日ステップ中級伊藤IR今日はお隣の上級・・・
- 120円の幸せとまたまたまたまた巻き込んでくる次女2024年09月03日日々のつぶやき・・・だった。今通ってるスポーツジムじゃない、スタジオレッスンがあるスポーツジムでエアロビクスとかステップとかのレッスンを受けてからサウナに露天風呂が大好きだ・・・
- 取り急ぎ2024年09月02日AKKOのまったりブログ エアロと日常本日オアシス横須賀エアロコンボ 休講ステップコンボ 通常通りエアロシンプル 45分→30分(スタート時間は通常通り12:25)以上です。取り急ぎご連絡。・・・
- 3回!2024年08月20日satoruのブログ・・・はゆとりとは程遠いけど😅③オリジナルステップ中級⭐️里見一成先生花道最後尾・・・�😫🐴(あれ🙄?)前枠のエアロから参加し、フルオプションで・・・
- お盆休み2日で1kg増えとるやないかい。2024年08月18日好きです♪お仕置きエアロ♪爽快ステップ♪復活組みです。先週の週末ジム活日曜日午前中エアロ中級ステップ初級小川IR→代行ササキ ボブIR以前プレオンにも所属されていた、この界隈では言わずと知れた有名な先生です・・・
- お盆休み前半2024年08月15日のんだくレーヌのブログ・・・心斎橋へ💨松本莉奈IR オリジナルステップ初中級今週はトライアクシスが水・・・く動ける楽しいコリオでした次のエアロも久しぶりに参加したかったの・・・
- 8/5のバランス&アタックと8/6と8/7のボディアタック!2024年08月08日毎日ボディアタック!!とたまに旅のブログ・・・3B Merry Go Roundこのエアロビックは新曲期の後半しかやって・・・ Biz懐かしい~L字のスリーステップランにスリーステップスケータ・・・